13 сентября мы провели мастер-класс с Викторией и Разумными Сластями, где приготовили яркий и аппетитный средиземноморский рецепт.

16 мая мы провели мастер-класс с Разумными Сластями и Иваном, где приготовили 3 фруктовых салата с разными заправками: мятной, тропической и имбирной — получился вкусный, лёгкий и витаминный десерт

4 июля мы провели прекрасный мастер-класс с Юлией, участницей проекта!
Готовили сыроедный летний суп — адаптированный вариант итальянского минестроне: без варки, с сочными сезонными овощами и ароматной пряной заправкой

7 мая мы провели волшебный мастер-класс с Еленой из Санкт-Петербурга — участницей проекта и настоящим вдохновением для всех неравнодушных к здоровому питанию!
Готовили авторский сыроедный суп «Черника-Имбирь»: сочетание сладких ягод, пряного корня и нежного кокосового молока создало настоящую ароматную симфонию... и подарило участникам незабываемые впечатления!